【ホットクック2段調理アレンジ】砂糖なしかぼちゃの煮物+もち麦入りご飯

今回は、ホットクック2段調理『かぼちゃの煮物+ご飯』を紹介します。

公式レシピを、醤油のみ＆もち麦入りにアレンジしています！

材料

使ったもち麦

作り方

①下段のお米を準備する

• 米を研いだら内鍋に入れ、該当の水位まで水を入れる

②かぼちゃを3～4cm角に切る

③アルミホイルを2枚重ね、蒸しトレイにフチをたてて敷く

④蒸しトレイを量りの上に置き、かぼちゃの重さを量る

かぼちゃの皮を下にしてアルミホイルに重ならないように並べる

⑤醤油の量を計算し、全体にまわしかけるように入れる

醤油はかぼちゃの重さ×3.6％なので、

300✕3.6％＝10.8g入れます。

醤油の入れすぎが怖い方は別皿で量ってください

⑥蒸しトレイを内鍋にセットする

⑦（24F,16F使用の場合）手動→ご飯→2合→スタート

予約表記が出ますが予約は不可です

出来上がり

• かぼちゃの煮物→醤油のみでめちゃくちゃ美味しい◎
• ご飯→もち麦入りでも美味しく炊けました◎

あると便利な調理グッズ

本レシピを作る上でおすすめのグッズを紹介します。

量り

300gまで0.1g単位で計測可能！細かく調味料を量るのにとっても便利！

醤油

プッシュ式ボトルで0.1g単位の計量が容易！密閉ボトルで醤油が美味しい！

まとめ

今回は、ホットクック2段調理『かぼちゃの煮物+ご飯』を紹介しました。

公式レシピを『砂糖なし（醬油のみ）＆もち麦入り』にしても問題なく美味しくできたので、是非お試しくださいね！

本ブログでは他にもホットクック情報を発信しています。

よかったら覗いてみてくださいね！

それではまた！