【鰹&昆布出汁】ホットクックで作る雑煮


こんにちは!管理栄養士のしゅりです
今回はホットクックで作る雑煮を紹介します。
鰹と昆布だしがベースのお雑煮です。
簡単でめちゃくちゃ美味しいので是非作ってみてくださいね!
目次
材料
材料
【だし】
- 水2L
- 昆布20g
- かつお節40g
【具材】
- 鶏もも肉250~300g
- 人参1~2本
- 大根1/2本
- 椎茸8枚
- 小松菜1束
- かまぼこ1本分



量は内鍋に入る量なら自由!好きなだけどうぞ!
★味付け:塩+醤油で塩分濃度0.7%になるよう調整
- 塩:(出汁+具材①~④)の重さ×0.65%(塩分濃度0.65%)
- 醤油:(出汁+具材①~④)の重さ×0.3%(塩分濃度0.05%)



難しくないですよ!量りさえあればめっちゃ簡単です!
作り方
①下準備
- 出汁を作る
出汁は公式レシピで作成。



お正月にたくさんお雑煮を食べるなら、公式レシピの2倍量の水2L分で作成がおすすめです!
- 小松菜を茹でる
こちらも公式レシピで作成。
②材料を切る
- 鶏もも肉→食べやすい大きさにカット
- 人参、大根→いちょう切り
- 椎茸→1枚を4等分にカット
- 小松菜→茹でた後、5㎝幅にカット
- かまぼこ→5㎜幅にカット
③出汁と材料を内鍋に入れる
今回は出汁+材料(小松菜・蒲鉾除く)で2620gでした。
④調味料の量を計算し、内鍋に入れる
調味料は下記のように計算します。
- 塩:(出汁+具材①~④)の重さ×0.65%→2620✕0.65%=17g
- 醤油:(出汁+具材①~④)の重さ×0.3%→2620✕1.2%=8g
上記量を量り、内鍋に入れます。
⑤メニュ→スープ→具だくさん味噌汁でスタート
ホットクックが回っている間にお餅を焼きます。
⑥盛り付け
器に、お餅→ホットクックの中身→小松菜&蒲鉾の順に盛り付けたら完成です!
完成


あると便利!本レシピに使用したグッズ達
本レシピを作る上でおすすめのグッズを紹介します。
量り
スマートスピーカー
実際にGoogleNest Miniを使用している様子を動画にしました。
計算の様子が知りたい方はどうぞ↓
醤油
塩
これらの商品がおすすめの理由は、下記の記事に詳細をまとめています。



勝間式調理に興味がある方は是非チェックしてみてくださいね!
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まとめ
今回はホットクックで作るお雑煮を紹介しました。
他にもレシピを紹介しているので是非覗いてみてくださいね!
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それではまた!
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